kabj ka ilaj

स्वागत है दोस्त आपका मेरे पोस्ट ओर मेरे ब्लॉग पर

आशा करता हु आप ठीक होंगे आपका मेरे इस पोस्ट पर आने के लिए धन्यवाद।आज आप पढ़ेंगे इस पोस्ट पर की कब्ज की समस्या को केसे ठीक करे बिना किसी दवाई या मेडिसिन के। वो भी सिर्फ आप अपने घर पर रह कर ही इसका इलाज कर पाओगे बिना किसी medicine के अकसर होता क्या जब हम कुछ उल्टा सीधा खा लेते है तो हमरा पेट या तो खराब हो जाता है या फिर कब्ज हो जाता है जिसके कारण पेट दर्द जेसी समस्या बन जाति है।

तो आज आपको मेरे इस आर्टिकल पर सब पता चल जायेगा की कब्ज क्यों होता है और क्या होता है और इसे केसे ठीक करे इसके होने के क्या कारण होते है फिर आपको एक ऐसा रामबाण उपाय बताऊंगा की जिससे सिर्फ एक दिन मैं ही आपका कब्ज ठीक हो जायेगा।

मै आपको सिर्फ एक ही उपाय ऐसा बताऊंगा जिससे अपनाने के बाद कोई और उपाय करने की जरूरत नही पड़ेगी बस आप मेरे आर्टिकल को पूरा पढ़े ताकी आपसे कोई important points मिस न हो जाए। तो बढ़िए आगे ओर बढ़े पहले कब्ज क्या है इसके लक्षण उसके बाद उपाय।

Kabj ka ilaj

                        

                      कब्ज के लक्षण 

जब हमे कब्ज होता है तो हमारा पेट ठीक से साफ़ नही होता पेट मै गैस बनती है और कई दिनों तक हम फ्रेश नही हो पाते जिससे हमरा पेट साफ़ नही हो पाता और हमें पेट मै दर्द होता रहता है लेकीन लेटरिंग नही आती तो बस यही होते है कब्ज के लक्षण।

                        कब्ज क्यों होता है

इसके होने के कई कारण हो सकते है लेकीन जो मैन कारण है वो इस प्रकार है।

पानी कम पीना 

अगर आप पानी नही पीते कम पीते हो तो आपको कब्ज की समस्या हो सकती है। Kabj ka ilaj

टाइम पै खाना ना खाने से

जब आप टाइम पै खाना नही खाते और आपके खाने का टाईम फिक्स न हो तो आपको कब्ज की समस्या बन सकती है।

जायदा चाय पीने से

ज्यादा चाय ना पिए इससे भी कब्ज की समस्या बन जायेगी आपको।

बाहर का खाने से

बाहर के खाने से जेसे fast food or भी बाहर का खाने से पेट की अनेक समस्या हो जाती है जिसमें कब्ज भी शमिल है।

                  

                     इसके उपाय 

दोस्तो मैं आपको बस एक उपाय बताया है जिसे करने के बाद आपको न किसी दवाई ना किसी और चीज की जरूरत है। ये रामबाण उपाय है कब्ज के लिए।

आपको करना ये है की आपको रात को एक बर्तन मै दो मुठ्ठी काले चने को भीगने को छोड़ देना है फिर सुबह तक ये फूल जायेगा उसके सुबह उठकर सबसे पहले भूखे पेट बिना कुछ खाए सबसे पहले इसे खाए।

आपको इसके पानी को छान कर पहले उसको पीना है फिर चना खाना है और तीन से चार घंटे कुछ नही खाना है।

ओर आपको एक हप्त्ते तक ये खाना है आपको जिंदगी मै कभी कब्ज की समस्या नही होगी।

बस इतना सा काम करना है आपकी दिक्कत खत्म।

Kabj ka ilaj

तो दोस्त ये थे कब्ज के लक्षण ओर उसके उपाय आशा करता हु आपने पूरा आर्टिकल पढ़ा होगा

इंपोटेंट प्वाइंट 

यदि आपको कब्ज कुछ जायदा टाइम से है लगभग 15 दिनों से तो आप किसी डॉक्टर को जल्दी दिखाए यह आपके लिए अच्छा संकेत नही है।

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