karela khane ke fayde
स्वागत है मित्रो आप सभी का केसे है आप सभी आशा करता हूं आप सब ठीक होंगे। आज का मेरा ये आर्टिकल बहुत ही महुतपूर्ण है आज मै आपकों अपने इस आर्टिकल पोस्ट पर बताऊंगा की करेला खाने के फ़ायदे आप सब जिसे सिर्फ़ एक साधारण सी सब्जी मानते है ओर उसके करुए स्वाद के चलते अनदेखा करते है आपकों नही पता उस करेला मै बहुत अधिक आर्युवेदिक गन पाए जाते है जो हमारी लिए वरदान है पर आप सभी इसके गुणों से अभी तक अपरिचित है इसको खाने के क्या क्या फ़ायदे है इसके बारे मै आपकों भनक तक नही है। ओर आज मै आपकों बताऊंगा की करेला खाने के क्या फ़ायदे है ओर क्यों हमे इसे खाना चाइए इसे इगनोर नही करना चाइए बस आपकों मेरी एक हेल्प करनी है की आपकों ये आर्टिकल पूरा पढ़ना है ताकि आपसे कोई important points miss na ho jaye karela khane ke fayde जानने बाद आप आज से इसका सेवन सुरू कर देंगे चलिए शुरू करते है।
उससे पहले अगर आप मेरी वेबसाइट पर नए है तो प्लीज मुझे फॉलो जरूर करे क्यों मै हेल्थ से जुडी जानकारी रोज देता रहता हू। तो चलिए जानते है करेले के दैविक गुण।
करेला क्या है। 
दोस्तो करेला एक प्रकार की सब्जी हे जिसका स्वाद खाने मै कड़ुआ होता लेकिन इसके बहुत फ़ायदे होते जिसके बारे मै अभी मैं आपकों बताऊंगा। की कोन कोन से गुण है इसके।
खून साफ़ होता है
भाइयों ओर बहनों करेला खाने से आपका खून साफ़ होता है जिससे आपकों बीमारियां होने की संभावना बहुत कम रहती है ओर आपका शरीर एक दम स्वस्थ रहता है। आप पढ़ रहे
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सुगर नही होता
दोस्तो यदि आप करेला का सेवन करते है तो इससे आपकों सुगर यानी की शुगर की समस्या कभी नही होती है ओर आप सुगर नामक बीमारी से हमेशा बचे रहते है। आपकों बुढ़ापे मै भी कभी डाइबार्टीज की समस्या नही होगी इसीलिए करेले करेले को अपने खाने मै जरूर से सामील करे। जो आपको बहुत लाभ देगा।
आंखो की रोशनी बढ़ाता है
करेला खाने से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ती है ओर यदि आपकी नजर कमजोर है तो आप नीत दिन करेले का सेवन करे आप पाएंगे की आपकी आंखों की रोशनी धीरे धीरे बढ़ने लगेगी। और अगर आप नजर का चश्मा पहनते हे तो वो भी उतर जायेगा बस करेले से दूर न भागे ओर इसको एक जड़ी बूटी समझ कर ही इसका सेवन करे।
दाग मुंहासे पिंपल्स नही होते
करेला खाने से आपकों स्किन प्रॉब्लम कभी नही होगी ओर आपका karela khane ke fayde चेहरा हमेशा साफ़ रहेगा आपका चेहरा हमेशा ग्लो करेगा आपकों स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम दाग मुंहासे पिंपल्स कभी नही देखने को मिलेंगे। आप इसका जूस बनाके भी इसका सेवन कर सकते है यदि आपके फेस पर फोड़े फंसी आदि है तो आप 15 din बस इसके जूस का सेवन कर के देखिए आपका चेहरा बिल्कुल साफ़ हो जायेगा ओर सारे पिंपल्स ठीक हो जाएंगे।
फिटनेस हमेशा बनी रहेगी
दोस्तो आप रोज करेले का सेवन करे इससे आपका वजन मेंटेन रहेगा जिसे आपकी फिटनेस हमेशा बनी रहेगी ओर आपके शरीर मै हमेशा फुर्ती बनी रहेगी ओर आप लंबे टाइम तक जिएंगे इसीलिए आप रोज इसका सेवन करे ओर खाने मै इसको जरूर से सामिल करे।
दोस्तों यह थे karela khane ke fayde इसके कुछ फायदे जो आपको करेला खाने से मिलेंगे जो आपके शरीर को एकदम स्वस्थ रखेंगे इसके बहुत फायदे हैं लेकिन अगर मैं सारे फायदे आपको बताने लगा तो यह आर्टिकल बहुत ही लंबा हो जाएगा और आजकल के लोगों के पास इतना टाइम नहीं होता कि वह एक आर्टिकल पर ही दो-तीन घंटा लगा दे इसलिए मैंने शॉर्टकट में इसके कुछ मुख्य फायदे आपको बता दिए जो करेला खाने से आपको मिलेंगे।
आपका मेरे इस आर्टिकल को बढ़ने के लिए धन्यवाद आशा करता जो जानकारी आपकों चाइए थी वो आपकों मिल गई होगी।